„Аз пея фалшиво, но от сърце!”

Адриано Челентано

Пеенето изчиства ума и носи радост на сърцето. Докато вие пеете, мозъкът ви е принуден да спре да бърбори, за да даде път на звука на вашия глас. Докато пеете, вие се наслаждавате на вечността на момента, без значение дали пеете от радост, мъка или любов. Просто пуснете музиката в душата си.
Пейте си докато сте в колата, в банята, докато по готвите или докато гладите…Пейте!
Сложете си слушалките с музика и пейте песните, които слушате.

Пейте си тихичко, докато се разхождате, пазарувате, или се редите на някоя опашка.
Срамувате ли се? Пейте, когато никой не ви слуша!

Пей сърце, духът ти е невинен

 Гласът,който ви обича идва направо от сърцето.

Сигурно сте чували, че звукът на вашия глас е по-важен от вербалното съобщение, което предавате на хората.
Можете да използвате високи тонове, да говорите бавно или много бързо, правейки пауза между изреченията. От друга страна пък, може да говорите с особен диалект или напевен ритъм.
Знаете ли, че когато хората ви слушат как говорите, разбират много неща за вас…Много повече отколкото си мислите!

Предлагам ви да доведете до съЗнанието си начина, по който говорите. Как? Като се ослушате в него! Веднага щом опознаете вашия глас, вие ще го заобичате и ще му се доверите.

Да видим сега какво ви е нужно…Само един мобилен телефон.
Да, точно така. Вземете вашия телефон, за да запишете гласа си.

Можете да го направите по 3 начина

  1. Кажете една фраза, която съдържа вашето име

Вдишайте и напълнете корема си с въздух и докато издишате кажете:

„Аз съм…Иванка Сладуранка (т.е.вашето име)“ и не забравяйте (това е само пример)
Произнасяйки вашето име, вие провъзгласявате съществуването си на тази земя, като дух,душа и тяло. Казвате сам на себе си, че по рождение, имате право на най-доброто. Направете го поне 10 пъти, все по този начин. Помните ли ? Повторението е майка на знанието.

  1. Коя е любимата ви песен или мелодия? Изпейте я или само част от нея ,която знаете. Може и без думи. Важното е да е ритмична и весела.

На-нà-на-нà, нанана-нана нà…(това е само пример, може и с ла-ла-ла).

Сега помислете за себе си с тази мелодия, в продължение на пет минути. Представете си, че пеете своята презентация, докато се намирате пред :

  • потенциален бъдещ работодател;
  • пред нов познат/а;
  • пред едно дете;

Как беше? Има ли още някой , който да не е паднал от смях?

2 GIOIA

А сега спрете записа и слушайте

Слушайте дори със затворени очи. И не забравяйте, че вие сте публиката, а не журито.
После си отговорете насаме, на тези въпроси:

  • Различен ли е гласът ви от това, което си мислехте, че е?
  • Харесва ли ви?
  • Фалшиво ли пеете? Или мислите, че пеете добре?
  • Ако вие бяхте работодателя, познатия или детето, щеше ли да ви хареса това, което чухте?

Слушайте всеки ден записите си, с едничкото намерение да опознаете все повече вашия най-добър приятел –гласа. И така поне една седмица.
На осмия ден, повторете упражнението като направите нов запис по същия начин

Какво се е промени?

Да приемете и да обичате себе си е едно пътуване, което може да продължи толкова много или толкова малко, колкото самите вие изберете.
Защо да го правите? Защото това е прекия път, който ви води към любовта. Тази към себе си и онази към другите. Само така ще изпитате до край силата на емоциите. Не всички, само положителните – смеха, радостта, любовта, благодарността, доверието в себе си и а може би и в другите… С една дума, ще се почувствате щастливи.

Пей сърце, духът ти е невинен!

Кой каза, че пеенето било трудно?