Защо някои хора са щастливи, a други не

//Защо някои хора са щастливи, a други не

Защо някои хора са щастливи, a други не

От |2017-01-18T20:20:32+00:0018 януари 2017|Щастие|

„Преминаване в чувството за лична реализация”

95% от хората са изпълнени с добри намерения, но не успяват да ги доведат до край. Много често не успяват да направят дори и първата стъпка.

Следвай инструкциите в това малко указание, което е в състояние да те напътства, преминавайки през един обикновен процес на размишление. И така, достигането на този момент те довежда определено до вътрешна яснота и светлина, което ще те приближи до реализирането на твоите проекти. Отговори откровено и помни, че винаги честността се възнаграждава. Помогни си с бял лист и химикалка за всеки от тези седем точки.

морски бряг

1. ЯСНОТА

Направи списък на всичко, което обичаш и мразиш в твоя живот.

Спомни си магичните моменти от миналата година, това което си постигнал и би искал да се повтори в настоящето.

Спомни си какво е било за теб пречка и предизвикателство и какво не искаш да повториш повече.

Какво научи от изминалия опит на миналата година?

Какви „следи” остави за теб този опит?

Кои взети от теб решения са били наистина важни?

морски бряг

2. СЪЗНАТЕЛНОСТ

Сега какво откри за твоя настоящ момент? „Трябва да се вземеш в ръце!”

Направи списък на тези желания или амбиции, родени в миналото, които си реализирал.

Определи твоите силни черти от характера и зони, които трябва да подобриш.

Концентрирай се върху стъпките, които си направил, за да трансформираш мечтите в реалност.

корабче на залеза

3. ЕНТУСИАЗЪМ

Подхранвай го, мечтаейки без граници и си записвай всяко нещо, което:

  • искаш да направиш…
  • искаш да бъдеш…
  • искаш да споделиш с…
  • искаш да имаш…
  • искаш да дадеш…
  • искаш да научиш…

Живей в твоето бъдеще!

Добави твоята предпазливост във всяка крачка, т.е. намери равновесието в твоите емоции.

Напиши всички твои цели, които искаш да постигнеш през следващите 20 години. Направи си списък, отбелязвайки времето, което мислиш, че ще ти е необходимо, за да постигнеш всяка една от тях.

трева

4. ФОКУС

Между всички твои желания кои са с приоритет? Избери първите 4, с които си способен да се ангажираш всеотдайно!

Сега обясни най-силните и истински причини, които те притискат, за да постигнеш всяка една от тези 4 цели.

тигър

5. УСЪРДИЕ И АНГАЖИРАНОСТ

„Погледни тигъра в очите!”

Посрещни проблемите и отбележи /запиши/, какво мислиш че трябва да направиш, „за да уцелиш в десятката” твоите цели.

Напиши кои са причините, които те заставят да постигнеш на „всяка цена” това, което желаеш.

скулптура

6. МОМЕНТЪТ

И идва моментът, в които твоите решения обособяват формата на твоята съдба. Реши, кое е това най-малко нещо, което можеш да направиш сега – от гледна точка на твоите 4 цели. А сега – това, което е най-голямото… което можеш да направиш незабавно.

ограда

7. СТРАТЕГИЯТА

Стабилизирай едно ниво на влияние /действие/ и измери твоя прогрес.

Проверявай редовно в един дневник за последователността на твоите действия – как „си прилягат“ с предначертаните цели.

ПРИЯТНО ПЪТУВАНЕ

ябълки

Димитринка Йорданова
Гласов коуч, автор на иновативен метод за комуникация DIYO ®, клиничен психолог, кореспондент на Интернет Радио Татковина от Рим.

Оставете коментар

Този сайт използва бисквитки. Настройки Разбрах

Необходими бисквитки

Бисквитки за ефективност

Предоставят статистика за ефективността на сайта (отчитане на посещенията).

Бисквитки в социалните медии

За вграждане на YouTube видеа, Facebook и SoundCloud приставки.